🍏🥧
⬇️Ингредиенты:⬇️
🥧1/2 стакана муки.
🍏1/2 стакана овсяных хлопьев.
🥧3 яйца.
🍏1/2 ч.л. разрыхлителя.
🥧3 ст.л. растительного масла без запаха.
🍏2-3 яблока.
🥧мед.
🍏молотая корица.
🔽Рецепт приготовления:🔽
1🔸️Просеять муку с разрыхлителем, добавить овсяные хлопья.
2🔹️Разделить яйца на белки и желтки. Белки взбить в пышную пену, а желтки взбить вместе с медом (1-2 ст.л.) и растительным маслом.
3🔸️Аккуратно соединить белки с желтками. Добавить муку с овсянкой, перемешать движениями снизу вверх.
4🔹️Перелить тесто в застеленную пергаментной бумагой и смазанную маслом форму. Выпекать в разогретой до 180 С духовке в течение 10 минут.
5🔸️Яблоки помыть и по желанию почистить; удалить сердцевину и нарезать дольками. Выложить фрукты сверху на тесто.
6🔹️Полить жидким медом по вкусу и посыпать молотой корицей. Готовить яблочный пирог еще 20-25 минут.
Приятного аппетита!😋
_________________________________________________
#mindofbody_official#MOB#MOBтрансFORMAция#тренируйсясумом#sport#fitness#sportlife#bodybuilding#тренируйсявместеснами#ппрецепты#правильноепитание#пп
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев