«Новое исследование показывает, что «Тетрис» может привести вас в состояние покоя и облегчить тревогу»: Вы не залипли в телефоне, а «вошли в состояние потока» - и ученые пришли к выводу, что это полезно для психики.

«Тетрис» и схожие игры могут вызывать так называемое состояние потока. В нем люди полностью поглощены процессом, что в итоге позитивно влияет на психику и снижает уровень стресса. Венгерские ученые с помощью носимых устройств смогли проследить за состоянием добровольцев и тем, как оно меняется.
Устройства зафиксировали наименьшую физическую активность в «состоянии потока». Ученые отметили, что это означает максимальную концентрацию, в то время как больше всего движений подопытные совершали, когда им было скучно»