Завтрак для стройнеющих девушек!

Вода с лимоном и столовой ложкой меда
Через 20 минут завтрак:
Коктейль белковый:
100 гр творога обезжиренного
200 гр молока
1ст.л. меда
взбить в блендере и выпить с удовольствием!
Через чай чай