✨Новый год совсем близко, а кажется, будто сил и энергии почти не осталось?

Хочется подготовиться ко встрече праздника идеально, но усталость мешает вам радоваться и наслаждаться моментом?
🤾‍♀Да, свежий воздух и физическая активность — лучшие друзья молодости и хорошего настроения. Однако иногда насыщенный график не позволяет уделить достаточно времени полноценным тренировкам. Именно тогда на помощь приходит простое решение — лимфогимнастика. Всего лишь десять минут ежедневных упражнений способны творить чудеса: возвращают энергию, бодрость и хорошее самочувствие.
🧘‍♀Поэтому мы решили поддержать ваше стремление стать энергичными и здоровыми даже в период подготовки к Новому году и запускаем серию видео-роликов, посвящённую этому важному направлению заботы о своём здоровье от нашего библиотекаря и учителя кундалини-йоги Татьяны Федяшевой.
✅Первый ролик уже на сайте, по ссылке: miasslib.ru/2025/12/13 ...
💫Начните уже сегодня, в выходной день, и уже через несколько дней почувствуете разницу! Уйдут отёки и тяжесть, появится энергия и хорошее настроение!
#Библиотеки_Миасса#лимфогимнастика_БМ#лимфогимнастика