От стажа зависит право на страховую пенсию, а также некоторые льготы. Например, на досрочную пенсию.

В страховой стаж включаются периоды:

официального трудоустройства с уплатой страховых взносов
уплаты обязательных взносов за себя в статусе ИП
уплаты добровольных страховых взносов — например, самозанятыми
ухода за ребенком и некоторые другие периоды без работы

Как узнать стаж

Закажите выписку из индивидуального лицевого счета на Госуслугах. Ответ придет в течение дня. Обычно — за несколько минут.

Кроме стажа из выписки можно узнать:

свой индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК)
суммы выплат и взносов по каждому работодателю
информацию о пенсионных накоплениях