Бета-каротин – «сырьё» для производства витамина А в нашем организме.

Но знаете ли вы, что из 12 молекул бета-каротина лишь одна превращается в витамин? Остальные 11 работают иначе, но тоже приносят огромную пользу. Рассказываем об этом удивительном соединении!
Бета-каротин — это органический пигмент. Он придаёт оранжевую окраску овощам и содержится в моркови, тыкве, батате, абрикосах, персиках, сладком перце, манго. Также это мощный антиоксидант, который защищает нас от окислительного стресса. Вот лишь некоторые примеры его полезного действия на организм:
🟧Сохраняет молодость кожи;
🟨Благотворно влияет на состояние глаз, помогает для профилактики катаракты;
🟧Обладает противораковым действием, снижая риск онкологии мочевыводящей и пищеварительной систем;
🟨Благотворно действует на здоровье мозга;
🟧Поддерживает иммунитет.
Есть овощи и фрукты, богатые бета-каротином, можно без ограничений. А если вы решили принимать его в качестве пищевой добавки, лучше выбрать сбалансированный поливитаминный комплекс: приём больших доз «чистого» бета-каротина врачи не рекомендуют.
«Красавит» содержит 2 мг бета-каротина в каждой таблетке. Это минимальная суточная норма, рекомендуемая врачами.
Реклама. Рекламодатель: ООО «Витабиотикс». ИНН: 7717584930. Erid: 2SDnjcEwpnL