Суп пюре из куриной печени.

#recipe #diet #методстройности #какпохудеть #диета #рецепт
куриная печень 500г
Овощи (что есть в холодильнике)
Морковь
Лук (ошпаренный)
Зелень
Овсяные отруби 1ст.л.
Поставить куриную печень вариться, дать покипеть минут 5, потом слить этот бульон (так как первый очень жирный).
Ставим заново воду. Бросаем брокколи, морковь, лук, порезанную печень. Доводим до готовности. За 5 минут до снятия добавляем 1 ложку овсяных отрубей, чеснок, зелень (у меня укроп) и перец и все снимаем. Потом все перемолоть в блендере.
Приятного аппетита!