Комплекс упражнений для суставов ног по методу Фельденкрайза способствует улучшению гибкости и снижению напряжения.

Эти движения направлены на осознание тела и улучшение координации. Применяйте практику регулярно, чтобы чувствовать легкость и свободу в движении.
Уделяйте себе время!