〰️Плоскостопие — это деформация стопы, при которой происходит понижение (уплощение) ее свода.

Чтобы лучше понять природу заболевания, разберем некоторые анатомические особенности стопы.
📌В процессе эволюции она приобрела форму, позволяющую равномерно распределять вес тела. Кости стопы соединены между собой прочными межкостными связками (это волокнистые образования из соединительной ткани, представленные в виде пучка, соединяющего кости) и образуют ее свод, который обеспечивает амортизацию движений при ходьбе и беге.
Выпуклые своды ориентированы в продольном и поперечном направлениях. Поэтому стопа взрослого человека в норме опирается на три точки — пяточный бугор, головку 1-ой плюсневой кости и 5-ую плюсневую кость.
👉🏼Выделяют два продольных и один поперечный свод стопы. Внутренняя и наружная арки формируют продольный свод стопы, а передняя — поперечный. В зависимости от их деформации различают продольное и поперечное плоскостопие.
➖При продольном уплощаются наружная и внутренняя арки стопы, увеличивается ее длина, и почти вся площадь подошвы контактирует с полом.
➖При поперечном — уплощается поперечная арка, передний отдел стопы веерообразно расходится и опирается на головки пяти плюсневых костей.
📌Формирование свода стопы у детей
У всех детей до 2-х лет продольный свод стопы плоский. Такое состояние специалисты считают физиологическим, ведь костная ткань у малышей мягкая, эластичная. В ней содержится мало минеральных веществ, которые придают костям прочность, да и мышечная система развита недостаточно.
◽️Когда дети начинают вставать на ножки (в 7-9 месяцев) и самостоятельно ходить (в 10-12 месяцев), функцию амортизатора берет на себя «жировая подушечка», которая располагается на подошве, под кожей.
👉🏼В 2-3 года кости набирают достаточное количество минеральных веществ, суставные поверхности приобретают нормальные очертания, связки становятся более прочными, а сила мышц позволяет дольше находиться «на ногах». Процесс формирования костей стопы продолжается примерно до 5-6 летнего возраста.
🔸Классификация плоскостопия по степеням деформации:
1️⃣ степень - слабо выраженное плоскостопие. Является тревожным знаком начавшейся деформации;
2️⃣ степень - умеренное плоскостопие, при котором происходит изменение походки - она становится «тяжёлой» - и, может появиться косолапость. Помимо этого, возникают болевые ощущения в области стопы и голени.
3️⃣ степень - сильно выраженное плоскостопие, сопровождающееся полной деформацией стопы.
При этом, у человека появляются мучительные боли и сильно страдает вся опорно-двигательная система. Активный образ жизни, спорт – почти невозможны.
🔻На плоскостопие могут указывать следующие симптомы:
➖Сильная усталость в ногах после долгого стояния или ходьбы.
➖Отёчность, боль, чувство тяжести в ногах к вечеру.
➖Увеличение ноги в размере ( у взрослых).
➖Боли из стоп распространяются выше – до колена. Сочетание с болями в спине и головной болью.
При поперечном плоскостопии наблюдается:
➖Расширение стопы.
➖Натоптыши на подошве.
➖«Косточка» на большом пальце, его отклонение наружу.
➖Молоткообразная деформация 2-го и 3-го пальца стопы.
🤔Последствия плоскостопия
Большинство людей ошибочно полагают, что плоскостопие - это то заболевание, на которое не нужно обращать внимание.
Однако, важно помнить, что главной функцией сводов стопы является - амортизация. При плоской стопе, амортизирующие функции нарушаются и все перегрузки (тряски, удары при прыжке), которые в норме берёт на себя стопа, «достаются» остальному организму (в первую очередь, опорно-двигательному аппарату).
Последствия:
➖Нарушения осанки, быстрый износ и дегенеративные изменения суставов.
➖Возникновения грыжи межпозвонковых дисков.
➖Застой крови, варикозное расширение вен, нарушение трофики тканей.
➖Образование язв на голенях и ступнях.
➖Головные боли, нарушение мозгового кровообращения.
➖Эстетический аспект: неуклюжая походка, деформация ступни.
➖Постоянные боли и усталость в ногах.
🌿Лечение при помощи остеопатии
Лечение плоскостопия у взрослых является довольно непростой процедурой из-за сформированных структур стопы. Однако, остается важным прекратить процесс ее деформации и, насколько возможно, скорректировать уже имеющееся плоскостопие.
Врач-остеопат поможет:
—Восстановить утраченный тонус мышц и, напротив, снять спазм с перенапряженных участков ног.
—Улучшить подвижности за счет снятия блоков напряжения.
—Улучшить подвижность сочленений костей стопы.
—Восстановить крово- и лимфоток в ногах.
—Снять болевые синдромы.
—Устранить отёчность за счёт улучшения циркуляции жидкостей в стопе.
Остеопатия предполагает целостный подход, поэтому врач-остеопат не только занимается со ступнями, но и устраняет причинные зоны напряжения (локализованные в грудной клетке, крестце, тазовой области), форма сброса которых проявляется в виде плоскостопия.
Далее, специалист занимается вторичными системами, связанными с улучшением адаптации структур, устраняет негативные последствия, корректирует нарушения в опорно-двигательной системе, сформировавшихся в результате компенсаторных механизмов организма.
👉🏼Терапия лечения плоскостопия является комплексной - помимо остеопатиеских манипуляций, добавляется комплекс физических упражнений, которые позволяют восстановить правильной тонус мышц стопы.
🍃С наилучшими пожеланиями,
Ваш Институт Остеопатии и Метавитоники.
#остеопатия #здоровье #плоскостопие #кинезиология #альтернативнаямедицина #физиотерапия #лфк #кинезиотерапия #зож #остеопатмосква #реабилитация #исцелениетела #здоровоетело #психологияздоровья #остеопат #лечениеног #йога #медитация