5 симптомов менопаузы, о которых нужно знать каждой женщине

Менопауза – естественный период в жизни женщины, когда идет угасание ее репродуктивной и менструальной функций. В среднем это происходит после 45 лет. Гормональная перестройка напрямую отражается на самочувствии женщины, доставляя массу «сюрпризов» в виде различных симптомов. Сегодня мы расскажем вам о 5 основных симптомах, о которых должна знать каждая женщина.
1. Приливы
Около 80% женщин «климактерического» возраста сталкиваются с приливами. Это внезапное ощущение жара в области лица, шеи, груди и рук, сопровождающееся повышением температуры, потливостью, чувством нехватки воздуха. Кожа при этом может покраснеть или покрыться красными пятнами. Часто к этому может прибавиться головокружение, тошнота и тахикардия (учащенное сердцебиение). Как правило, приливы длятся от 30 секунд до 2-3 минут.
2. Бессонница
Проблемы со сном во время менопаузы —частое явление. Виноваты в этом женские половые гормоны: недостаток эстрогенов, который является причиной приливов и ночной потливости, также сопровождается нарушением всасывания и обмена магния – минерала, который отвечает за расслабление мышц. А нехватка другого гормона — прогестерона — приводит к бессоннице. Ведь прогестерон - это природный релаксант, он успокаивает, умиротворяет и налаживает сон.
3. Перепады настроения
Изменения гормонального фона приводят к нарушениям психо-эмоционального состояния. Появляется плаксивость, тревожность, беспокойство, раздражительность, иногда даже агрессивность.
4. Ломкость ногтей, истончение волос
Потеря волос вызвана гормональным дисбалансом в организме. Это распространенная проблема, с которой сталкиваются 50-75% женщин климактерического возраста. Кроме того, ногти могут стать ломкими и сухими, а также начать слоиться.
5. Нерегулярная менструация
Постепенное угасание гормональной функции яичников приводит к тому, что месячные становятся менее продолжительными, нерегулярными, скудными. Интервал между менструациями увеличивается и может составлять от 40 до 90 дней, и даже более. Такой период называется пременопауза. Со временем месячные прекращаются. Если они не дают о себе знать как минимум год, значит, наступила менопауза.
В «эти дни» о здоровье позаботится MeshiSan!
MeshiSan – это женские прокладки с анионовым чипом, способствующие профилактике возникновения многих гинекологических заболеваний. Они обладают отличной впитываемостью, состоят из натуральных материалов (высококачественный хлопок), а анионовые чипы ликвидируют возможность размножения бактерий, появления запаха и дискомфорта, благодаря частицам минерала турмалина и серебра.
Попробуйте продукцию бренда – и убедитесь в этом сами! Подробная информация о продукции на нашем официальном сайте: http://meshisan.com #MeshiSan