Две куриные грудки порезать как на биф-строганов и положить на сковороду, добавить ол. масла 2 ч.л. и протушить.
Добавить две столовые ложки сметаны, 1чайную ложку томатной пасты и 1 чайную ложку горчицы, соль перец, приправы. добавить молоко 2,5% жирности 1-1,5 стакана. столовую ложку муки грубого помола. И ещё раз протушить. Добавляем упаковку 300гр замороженного зелёного горошка. Всего занимает приготовление 30 минут.
http://24.shkolapitaniya.com/
Мы предлагаем Вам курсы обучения правильному питанию и снижению веса. В курс входит : 1)12 занятий по изучению правильного питания 2) консультации и сопровождение тренера по питанию на протяжении 3 месяцев по скайпу ПРИСОЕДИНЯЙСЯ За 3 дня вы протестируете программу За 10 дней вы почувствуете разницу За 30 дней вы увидите результат За 90 дней у вас будет новое тело. С Вас желание с меня результат!!!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1
1)12 занятий по изучению правильного питания
2) консультации и сопровождение тренера по питанию на протяжении 3 месяцев по скайпу
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ За 3 дня вы протестируете программу
За 10 дней вы почувствуете разницу
За 30 дней вы увидите результат
За 90 дней у вас будет новое тело. С Вас желание с меня результат!!!