КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАВЯЗЧИВЫХ ИДЕЙ?

Ты псих сумасшедший? Надеемся, что нет. А некоторые из своих навязчивых идей попробуй ликвидировать с помощью наших простых советов.
ТЫ ТРЕВОЖНЫЙ
У тебя такое ощущение, словно все вокруг подсмеиваются над тобой. Знай, что 60% людей готовы согласиться с утверждением, что хотя бы раз в месяц они становятся предметом насмешек.
Что делать. «Чужой смех и правда является хорошим раздражителем параноидальных мыслей. Но не забывай, что твои домыслы — это еще не факты, — говорит автор книги «Ты можешь быть счастливым» Дэниел Фримэн. — В 999 случаях из 1000 окажется, что смеются не над тобой».
ТЫ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЙ
Ты почти уверен, что люди, с которыми имеешь дело, за твоей спиной отзываются о тебе плохо. И ты не одинок: 45% жителей Земли думают точно так же.
Что делать. Рассказывает все тот же Дэниел Фримэн: «Ты же здоровый человек. Сравни то, что о тебе говорят тебе в лицо, и то, что думаешь о себе сам, со своими подозрениями. Подозрения не весят ничего, реальные слова — имеют реальный вес. Ну и что перевешивает?»
ТЫ ПРЯМ ПАРАНОИК
Тебе кажется, что все вокруг посматривают на тебя как-то уж слишком многозначительно. Бывает. Лишь 29% людей никогда не испытывают ничего подобного.
Что делать. «Дождись момента, когда тебя не будут мучить привычные сомнения относительно того, кто и как на тебя смотрит, и спроси друзей-знакомых, что это было, — советует Фримэн. — Увидишь, что ни в чем. Или в чем-нибудь незначительном и нестрашном».
ТЫ ВИДИШЬ ТО, ЧЕГО НЕТ
Читая газеты, журналы и новости в интернете, ты понимаешь, что там есть зашифрованные послания лично для тебя. 96% людей ничего подобного не замечают, а вот оставшиеся 4% похожи на тебя. И на героя Рассела Кроу из фильма «Игры разума».
Что делать. Мало ли что ты там вычитываешь в газетах. Но если это вычитанное влияет на твое поведение и заставляет отказываться от вещей и дел, которые ты всегда любил, — поговори с кем-нибудь. Начни с близких друзей или родственников, а там как пойдет.
— в тему —
10 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ТЫ СОШЕЛ С УМА
Проверь свои шансы на пролет над гнездом кукушки. http://www.mhealth.ru/health/organizm/1011952/ 6 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ В ДУШЕ
Каждый раз, заходя в душ, ты подвергаешь опасности свое здоровье, а то и жизнь. Вот 6 главных предостережений, о которых следует помнить, отодвигая заветную занавеску. http://www.mhealth.ru/health/organizm/6-veshchej-kotorye-ni-v-koem-sluchae-nelzya-delat-v-dushe/