Гречка — полезный и вкусный продукт. Его любят, как дети, так и взрослые, к тому же данная крупа практически не имеет противопоказаний. Ученые подсчитали, что за всю жизнь человек съедает примерно три тонны крупы.
Чтобы максимально насладиться пользой этой крупы, нужно уметь правильно ее приготовить. Рассказываем, как это сделать.