Досуг и развлечения: виды отдыха и правила хорошего досуга

Казалось бы ‒ что может быть проще? Берешь и отдыхаешь! Делаешь то, что тебе хочется, то, что тебе нравится, что помогает тебе восстановиться. Однако бывало с тобой такое, что вроде бы ты отдыхал, а в итоге вообще не отдохнул, и после такого отдыха неплохо было бы взять еще один, чтобы отдохнуть уже от отдыха? Часто