Именно это вы должны себе сказать, если действительно хотите похудеть!
Этот продукт не полезен для организма, особенно при регулярном употреблении. Он очень калорийный и тяжело переваривается! В составе майонеза отмечается высокое содержание натрия и холестерина.
Чем заменить эту заправку? Используйте оливковое масло или натуральный йогурт. Добавляйте к ним горчицу, специи... Экспериментируйте!
Если не можете полностью отказаться от майонеза, то делайте это постепенно. Например, для начала просто разбавляйте его йогуртом.
Больше полезной информации по т. +7 (347) 287-29-75, +7 (937) 161-58-82.
Наш сайт http://ideal-clinic.ru/
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев