⚡Новое упражнения для памяти⚡

Дорогие подписчики, здравствуйте!💚
Сегодня мы хотим вам предложить ещё одно упражнение пальчиковой гимнастики "Лезгинка" 😊
Алгоритм выполнения следующий:
Левая рука сложена в кулак, большой палец отставлен в сторону, кулак развернут пальцами к себе так, что большой палец указывает налево.
Правая рука вытянутыми пальцами прикасается к мизинцу левой руки, ладонь смотрит вниз.
После этого одновременно меняется положение правой и левой рук 6-8 раз.
Попробуйте добиться высокой скорости смены положений
А в карусели вы увидите визуальное выполнение данного упражнения.
Занимайтесь вместе с нами! И ваш мозг скажет вам спасибо!💚
А еще больше упражнений вы можете найти на нашем сайте memini.ru в раздела "Упражнения" ( или пройдя по ссылке https://memini.ru/exercises/ )
#профилактикаМемини#профилактикадеменци#упражнениядлямозга#болезньАльцгеймера#мемини#меминиодеменции