🎼🎤🌿Пение и органы дыхания.

☀️Искусство пения – это, прежде всего искусство правильного дыхания, которое является важнейшим фактором нашего здоровья.
🧘🏻‍♀️Тренируется диафрагмальное дыхание, дыхательная мускулатура, улучшается дренаж легких.
При бронхиальной астме, пневмонии и бронхитах идет перевозбуждение симпатической системы.
🎤🌷Вдох и последующая задержка на вдохе воздействуют на симпатический отдел нервной системы, который отвечает за активизацию внутренних органов. Есть методики лечения бронхиальной астмы с помощью обучения пению и в хоровой практике многих преподавателей – хоровиков были случаи полного прекращения у больных детей приступов бронхиальной астмы, и когда при диагнозе “бронхиальная астма” врачи прямиком направляют ребенка петь в хоре, это уже давно не вызывает ни у кого удивления.
🎤🌿Пение не только снимает приступ бронхиальной астмы, но и излечивает этот недуг.
🎼🌿Вокальные занятия являются профилактикой в первую очередь простудных заболеваний. Вокал нужен, чтобы “прокачивать” все наши трахеи и бронхи. Вокальная работа – отличная тренировка и вентиляция легких. Это очень важно для растущего организма ребенка. У людей, которые систематически занимаются пением, увеличивается жизненная емкость легких и добавляет организму запас прочности.
Во время пения человек вдыхает воздух быстро, а выдыхает медленно. В результате в крови снижается содержание кислорода, и соответственно увеличивается доза углекислого газа. Углекислый газ в данном случае является раздражителем, активизирующим внутренние защитные силы организма, которые во время заболевания начинают работать в усиленном режиме.
Таким образом, пения является отличной профилактикой простудных заболеваний.