Вы помните, мы обещали, что научим вас пользоваться эфирными маслами в бане?

Держите! 😉
1. Не превышайте рекомендованные дозировки и пропорции. Помните, что чистые эфиры – высококонцентрированные выжимки, для которых принцип «больше, значит лучше» категорически не годится.
2. Никогда не применяйте в бане масла, на которые у вас имеется аллергия. Если вы не знаете действия какого-либо масла, то от его использования лучше отказаться.
3. При первичном использовании масла, когда вы еще не знаете реакцию своего организма, лучше сократить рекомендованную дозировку втрое, а время пребывания в парной до 2-х минут.
4. Начинайте банную ароматерапию с малого: первые заходы следует находиться в парилке не дольше 3-х минут.
#medvedeff #ulyanovsk #Ульяновск