САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Это хроническое заболевание, которое влияет на то, как ваш организм превращает пищу в энергию. Сегодня мы хотим поделиться важной информацией о диабете и как с ним справляться.
💡 Симптомы, на которые стоит обратить внимание:
🔻 частое мочеиспускание,
🔻 постоянная жажда,
🔻 усталость,
🔻 необъяснимая потеря веса,
🔻 раздражительность.
Советы по управлению диабетом:
🥗 Поддерживайте здоровую диету, богатую овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами.
🏃‍♀️ Регулярно занимайтесь физической активностью.
🍭 Контролируйте уровень сахара в крови.
💊 Следуйте рекомендациям врача и принимайте назначенные лекарства.
🤝 Если у вас или ваших близких диагностирован диабет, помните, что вы не одни. Поддержка семьи, друзей и медицинских специалистов играет важную роль в управлении заболеванием.
Заботьтесь о своём здоровье и будьте внимательны к своему организму! 💙
🔍 Диагноз сахарного диабета устанавливают при уровне сахара в крови (гликемия) натощак более 6,1 ммоль/л. Измерение производится с утра, перед завтраком, предварительный голод — не менее 8 часов. При выявлении уровня сахара более 11 ммоль/л (при этом время суток не учитывается) также говорят о сахарном диабете.
🕖 режим работы с 7:00 до 22:00 (ежедневно)
📍 г. Геленджик, ул. Мира, 38
☎️ 8 (86141) 4-00-80
☎️ 8 (928) 842-00-00
☎️ 8 (929) 842-00-00
🌐 medtalka.ru Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
#СахарныйДиабет #Здоровье #УправлениеДиабетом #Здоровье