Советы для всех

ПРОСТЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ДОСТУПНЫЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Моложе выглядеть хотят все, без исключения. Помогают в этом простые процедуры, которые доступно делать и в домашних условиях, а не только в салонах. Омоложение должно охватывать весь организм, даже изнутри его. Благодаря этому всё будет нормально функционировать и не стареть. Сильно поспособствуют молодости принимаемые вовнутрь отруби, желательно каждый день. Они нежно очистят кишечник для дальнейшего впитывания витаминов и минералов. Начинать очистительные отрубные процедуры лучше с двадцати пяти лет, так как с этого возраста он начинает засоряться всякими ненужными гадостями, которые так любимы. Хорошо будет лопать кашу из пшеничных отрубей даже малыш. Ржаные же размачиваются и принимаются по маленькой ложке между приёмами еды. Клетчатку ещё можно найти в перловке, гречке, фруктах с кожурой, моркови, свекле и капусте, а также зелени. Как очистили организм, можно принимать «молодильные» домашние смеси. Хорошей будет заваренная смесь из измельченных брусники, шиповника, корня элеутерококка и спорыша. Чай из листьев малины, земляники, смородины и шиповника улучшит внутренний обмен. Ещё можно пить настой из берёзовых почек, бессмертника, ромашки и тысячелистника. После сна перед едой хорошо бы выпить перемешанные оливковое масло с мёдом и лимоном. Для сохранения молодости подойдут и маски, которые наносятся на распаренное лицо, выдерживаются некоторое время, а затем смываются. Сразу только нужно очистить кожу. Всевозможные пилинги и скрабы тоже не должны забываться. Самая простая эффективная маска - яблочно-молочная. С утра можно вместо тоника протирать лицо льдом для лучшего бега крови по венам и попадания туда кислорода и полезных веществ. Можно проводить японский шиацу, только самостоятельно. Этот массаж станет потом приятной привычкой. Натуральные компоненты, как малина, огурец и клубника можно просто накладывать на лицо кусочками вместо масок, смывая их потом. Яичные желток и белок тоже будут любимчиками у кожи. Очищенная картошка в мундирах и растёртая в пюре тоже наносится на лицо, а потом смывается. Вместо косметического молочка можно брать масло из миндаля или косточек винограда. Так кожа уж точно не будет перенасыщена химией. Некоторые женщины для свежести и здоровья пьют приготовленный заранее чесночный бальзам.

При расстройствах эрекции. Из средств нетрадиционной медицины могут принести пользу препараты тонизирующего действия: корень женьшеня, левзеи, заманихи, элеугеррококка. рецепт: вероника лесная 15 г, мелисса 20 г, чистотел 10 г. Все смешать, взять 1 ст. л. смеси запить 1 ст. кипятка, настоять 4 ч. Прием: 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Как общеукрепляющее средство назначают прием аралии манчжурской по 30—40 капель.З раза в день до еды месяц-два. Настойка улучшает общее состояние, Оказывает стимулирующее и тонизирующее действие и усиливает обмен веществ. При половой слабости у мужчин. 1. Настойка аралии, настойка женьшеня, настойка заманихи, экстракт элеутеррококка, экстракт радиолы розовой. Всего взять по 15 г, смешать. Прием по 30 капель смеси 3 раза в день после еды. 2. Трава руты душистой. 1 стол, ложка на 1 стакан кипятка, настоять 6 часов. Прием: по 1 стакану утром и вечером, как чай. 3. Ярутка полевая (лист с плодами). Измельченные в порошок листья принимают по 0,11—0,25 г З -4 раза в день. Действие ярутки начинает ощущаться через 1—2 дня и длится 3—4 месяца, затем угасает. 4. Пастернак (корень). 2 ст. л. свежего корня измельчают, засыпают 2 ст. л. сахара, добавляют 1 ст. кипятка, настаивают 12 ч. после варки на медленном огне. Пьют по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин. до еды. 5. Морковь сок 50 г, мед 50 г. Смешать и принимать несколько раз в день по 1 ст. л. 6. Барвинок лист, 20 г травы с цветами залить 250 г воды, прокипятить 5 мин., настоять. Прием по 8 капель 2 раза в день 4 дня, перерыв и повторить курс