Настроение заметно меняется в течение дня без видимых причин?

Резкие изменения эмоционального фона, тревожность, раздражительность и апатия могут быть симптомами «гормонального сбоя» и других нарушений в работе организма.
1. Недостаток кальция (гипокальциемия), витамина D и В12, железодефицит могут провоцировать депрессивные состояния и повышенную раздражительность.
2. Резкие колебания уровня глюкозы в крови при инсулинорезистентности или сахарном диабете очень часто сопровождаются ухудшением настроения, усталостью, головной болью. Хроническая гипергликемия оказывает токсическое действие на нейроны головного мозга, что приводит к развитию тревожности и депрессии.
3. Уровень серотонина, дофамина и других нейромедиаторов зависит от общего гормонального фона и влияет на чувство удовольствия, мотивацию и эмоциональное равновесие.
В карточках подробнее рассказали о том, какие гормоны и как влияют на настроение. Если вы заметили, что оно часто меняется без влияния внешних раздражителей, обратитесь к врачу.
За помощь в подготовке публикации благодарим Викторию Витальевну Подгурченко, заведующую терапевтическим отделением клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте.