#для_мам@medpractic
Что такое витамины? Это органические соединения, активно участвующие во всех процессах, происходящих в организме ребенка. Впервые они были выделены и описаны в начале 20 века. На данный момент их известно 13 видов:
— Витамин А влияет на здоровье глаз, кожи и слизистых оболочек. Он также контролирует функцию мочевыводящих путей.
— Витамин В1 участвует в обмене углеводов и отвечает за «доставку» энергии к различным тканям организма.
— Витамин В2 отвечает за развитие иммунной системы, а также за развитие остроты зрения.
— Витамин В5 известен как «витамин красоты», так как именно он нормализует обмен веществ в организме, приводя таким образом в порядок кожу и волосы ребенка.
— Витамин В6 поддерживает здоровье центральной нервной системы, а также участвует в пищеварительных процессах и процессах синтеза крови.
— Витамин В9 участвует в процессах обмена белков.
— Витамин В12 стимулирует рост и развитие организма.
— Витамин С выступает природным антиоксидантом, нейтрализуя свободные радикалы. Он же укрепляет иммунную систему и улучшает усвоение железа в организме.
— Витамин D влияет на качество усвоения кальция и фосфора, а также отвечает за «доставку» этих элементов к тканям зубов и костей. Он отвечает за функцию свертываемости крови и укрепляет иммунитет ребенка.
— Витамин Е отвечает за работу эндокринной системы. Он регулирует поступление кислорода к органам, а также способствует укреплению клеточных мембран и стенок кровеносных сосудов.
— Витамин Н наиболее активно стимулирует пищеварительные процессы, отвечая за синтез необходимых ферментов.
— Витамин К влияет на свертываемость крови и синтез костной ткани.
— Витамин РР укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы. Таким образом, витамины помогают системам организма работать наиболее эффективно, справляться с заболеваниями и правильно развиваться.
Если ребенок испытывает дефицит какого-либо соединения в организме, такое состояние называется авитаминоз, и это может пагубно отразиться на состоянии здоровья малыша. Поэтому родители обязательно должны следить за тем, чтобы ребенок всегда получал эти соединения в достаточном количестве.
___________
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев