Жесткость материала определяет соответствующую нагрузку: начинать следует с эспандера с минимальной нагрузкой и со временем менять на более жесткий. Эспандер подходит для любого возраста, комфортно размещается в руке, не скользит во время упражнений.
Удобство кистевого эспандера в том, что его можно носить в кармане и делать упражнения при необходимости в любое время и в любом месте.
Используйте этот простой тренажер для рук при сидячем образе жизни, постоянной работе за компьютером, нехватке физических нагрузок, для увеличения силы хвата, а также для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер благотворно влияет на работу сердца и ускоряет кровообращение, а также способствует снятию стресса и напряжения.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев