4 признака, что у вас авитаминоз

С приходом весны мы ждем прилива сил и энергии, а в результате чувствуем себя уставшими и апатичными. Это может быть сигналом о нехватке витаминов.
Вот четыре признака, на которые стоит обратить внимание:
1. Постоянная усталость и слабость. Если даже после полноценного отдыха вы не чувствуете энергии, это может быть признаком дефицита витаминов группы B.
2. Проблемы с кожей и волосами. Сухая кожа, ломкие волосы и ногти могут указывать на нехватку витаминов A, D и E, а также цинка и железа.
3. Плохое настроение и апатия. Недостаток витамина D и группы B может негативно сказаться на вашем настроении и привести даже к депрессии.
4. Ухудшение иммунитета. Частые простуды и инфекции могут быть результатом дефицита витаминов C и E.
Если вы заметили у себя один или несколько из этих симптомов, это может быть признаком того, что вашему организму требуется дополнительная поддержка.
В нашем медицинском центре врач может провести необходимые обследования и назначить адекватное восполнение витаминов, чтобы вы чувствовали себя лучше и были полны сил.
Запись здесь:
💌 https://vk.me/medosnova ​​📲МЦ на Солнечном: +79194354909 ; +74725484909
📲МЦ на Дубраве:+79511388899
Заботьтесь о своем здоровье, и пусть весна дарит вам только радость и энергию!