Как правильно пользоваться тонометром дома

Мы привыкли к тому, что терапевт на приеме надевает на руку манжету на липучке и надувает ее, пока плечо не запульсирует. Но бывает и так, что тонометром (прибором для измерения артериального давления) нужно обзавестись дома. Кому и когда нужно? И как с ним обращаться?
Регулярно проверять давление рекомендуется всем взрослым старше 40 лет не реже одного раза в два года, чтобы вовремя пресечь возможные проблемы. Домашний контроль давления укрепляет чувство ответственности за свое здоровье. Это даже может усилить вашу мотивацию правильно питаться, чаще заниматься спортом и не пропускать прием лекарств.
Для домашнего использования рекомендуются автоматические/полуавтоматические устройства, а не механические, они не требуют особой подготовки.
Внимательно подберите размер манжеты под вашу руку для наиболее точных показаний.
Раз в год точность тонометра нужно проверять у врача, сравнивая показания его устройства с показаниями своего. Вы можете измерять давление как на правой, так и на левой руке. Разница в 10 мм рт. ст. или меньше считается нормой.
Ознакомьтесь с нашим ассортиментом тонометров на сайте: https://gipermed.ru/catalog/izmeritelnye-pribory/tonometry/ #здоровье #здоровыйобразжизни #зож #давление #медицина #гипермед #медтехника #домашняямедтехника