Предыдущая публикация
Хроническая усталость☝
При хронической усталости мы чувствуем апатию и подавленность, потому что в организме перестают в нужном количестве вырабатываться гормоны.
Мы расскажем вам о неочевидных симптомах хронической усталости, благодаря которым вы сможете отследить это состояние и принять соответствующие меры!
👉 Регулярно хочется сладкого. Хотя вы не можете отнести себя к сладкоежкам, хочется конфет и шоколада, а без шоколадного батончика кружится голова,
учащается пульс.
👉 Трудности с концентрацией. Невозможно сосредоточиться на одном деле, список задач увеличивается и они не решаются эффективно.
👉 Боли неопределенного характера, чаще мышечные и по ночам.
👉 Чувство «вот-вот заболею». Признаков заболевания нет, но на протяжении ни одной недели присутствует першение в горле, заложенность носа, слабость.
👉 Потеря аппетита без потери веса. Еда не приносит удовольствия, есть не хочется.
👉 Проблемы со сном. Хотя вы очень устаете за день, быстро заснуть не получается, а с утра никак не поднять себя из кровати.
👉 Предметы кажутся тяжелее, чем раньше. Пакет с продуктами из магазина кажется неподъемным, привычная сумка будто тоже стала тяжелее.
Берегите себя, не забывайте об отдыхе! С Заботой о Вашем здоровье!
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Следующая публикация
Комментарии 1