Предыдущая публикация
ЧЕРНЫЙ МЕД: ПОЛЬЗА И СОСТАВ.
Чёрный мёд, польза и состав. Влияние черного мёда на организм
Черный мёд — разновидность мёда, который имеет тёмный оттенок и обладает горьким вкусом. Ниже мы расскажем вам о составе, пользе и влиянии чёрного мёда на организм.
Состав черного меда
Чёрный мёд состоит из нектара красного дерева. Нектар содержит большое количество алкалоидов, которые обладают противоинфекционным действием.
Согласно исследованиям биохимика Ларри Брукса, чёрный мёд содержит:
Сапонин: повышает иммунитет, стабилизирует сахар в крови.
Флавоноиды: снижают уровень холестерина, улучшают кровообращение.
Элементы хрома: помогают в производстве инсулина.
Алкалоиды: снимают воспаление, восстанавливают функции клеток организма.
Гемоглобин: улучшает выносливость.
Питательные вещества, входящие в состав чёрного мёда:
-Фруктоза: 17,10%
-Сахароза: 1,5%
-Фосфор: 1,9–6,3 мг.
-Железо: 0,06–1,5 мг.
-Натрий: 0,7,6 мг.
-Кальций: 4,4–9,2 мг.
-Калий: 13,2–168 мг.
-Витамин C: 2,2–2,4 мг.
Польза черного меда и влияние на организм
Ускоряет процесс заживления
Чёрный мёд содержит 2,2 мг витамина С, что позволяет ускорить процесс заживления небольших повреждений или ран после операций.
Подходит для диабетиков
Низкое содержание глюкозы и высокое содержание алкалоидов помогают снизить количество сахара в крови. Также чёрный мёд помогает улучшить зрение и решает проблемы с частым мочеиспусканием.
Лечение боли в суставах
Боль в суставах вызывает мочевая кислота. Чёрный мёд содержит нейтрализатор токсинов, который помогает выводить через почки эту кислоту. Принимайте чёрный мед ежедневно, чтобы облегчить боль.
Повышает иммунитет
Одна столовая ложка в день чёрного мёда защитит вас от вирусов и бактерий. При постоянном приёме мёда, иммунитет станет сильнее.
Повышает выносливость
Чёрный мёд поможет вам концентрироваться на своих делах, повысит активность и выносливость. Чёрный мёд — натуральный энергетический напиток. Он не только прибавит вам энергии, но и благоприятно воздействует на ваш организм, в отличие от обычных энергетиков.
Профилактика от болезней желудка
Ежедневное употребление чёрного мёда нормализует работу желудка. Предотвращает развитие язвы и помогает при гастрите. Нейтрализует кислоты кофе, алкоголя и газированных напитков.
Улучшает цвет лица
Делайте два раза в неделю маску для лица из чёрного мёда, тогда вы избавитесь от пигментных пятен.
Чёрный мёд сильно сушит кожу, поэтому после маски на кожу нужно нанести увлажняющий крем.
Мнение экспертов
Сергей Милюков, директор ООО «Башкирские пасеки» делится своим мнением:
«Темный мёд употребляют при нехватке полезных микроэлементов в организме. В темном меде больше минералов — он полезен при анемии и малокровии».
Валерий Столбов, пчеловод, говорит:
«Все темные сорта меда полезны. У них более разнообразный и богатый состав. Прежде всего мед должен нравиться человеку по вкусу и запаху. Если организм чувствует, что это его мед, он ему принесет больше пользы».
#мед_черный
Следующая публикация
Нет комментариев