Пила кампоты домашние наши, свои. Много пила.. И фрукты , много на деревьях ягод и фруктов. Плюс вафли, сладкое. И... Чувствую пальцы ног будто хотят разлагаться. Как на картинке. Перестала пить кампоты. Редко пила. Сейчас переехали. Нет кампотов, нет фруктов, огорода, сада.
Эти ощущения прошли. Но мы ещë когда жили там а прежнем доме, мы крутили ещë компоты. Так как много фруктов ягод было. Но отдавали все кампоты брату с семьëй. Мы тоже пили, но я мало доставала с погреба кампоты и мало открывали. В кампотах много сахара. Я и так много сладких фруктов и овощей ела каждый день. А вот кампоты каждый день это уже лишнее.
Клетчатка, которая есть во фруктах и овощах, очень полезна. Соки - нет, углеводы одни, свежевыжатые ещё куда ни шло. Работа на огороде и на свежем воздухе полезна. Для суставов и всего организма. Но в меру. Не на жаре и сильном наклоне вниз головой... Всё в меру, особенно для возрастных или хроников. Кому как конечно. Но деревня нас с детьми хорошо закалила! Своё выращивали. Хозяйство держали. Дети на воздухе с восхода до заката... Дети окрепли. Мы о болячках не вспоминали. Закатывали всё и в огромных количествах. Какой там диабет, если компенсировалось физической активностью!!! Не знаю. Кому как!
Но не только от еды диабет. От стресса тоже. А когда полнеешь , то кушаешь больше. То получается лишнее в организме, не успевает переработать желудок. И болезни начинаются.
Статья автора «Чумовой доктор» в Дзене ✍: Завидую я нашей нынешней молодёжи. Прямо-таки чёрной завистью. Всё-то у них есть. Всё-то под рукой имеется. Любой, как говорится, каприз.
Комментарии 10
Много пила..
И фрукты , много на деревьях ягод и фруктов.
Плюс вафли, сладкое.
И...
Чувствую пальцы ног будто хотят разлагаться.
Как на картинке.
Перестала пить кампоты. Редко пила.
Сейчас переехали.
Нет кампотов, нет фруктов, огорода, сада.
Но мы ещë когда жили там а прежнем доме, мы крутили ещë компоты. Так как много фруктов ягод было.
Но отдавали все кампоты брату с семьëй.
Мы тоже пили, но я мало доставала с погреба кампоты и мало открывали.
В кампотах много сахара.
Я и так много сладких фруктов и овощей ела каждый день.
А вот кампоты каждый день это уже лишнее.
Виноградники в теплице.
Приходилось много кушать.
Черешни.
Яблок.
Малины.
Груш.
Винограда.
Клубники.
Тут было дерево, сейчас еë срубили там.
Персика.
Слив.
Алычи.
Итд
Я взяла последние в вëдрах выжимала сок с вишни чистый и делала сок. Чтобы поменьше в банках место занимал сок.
Наоборот не ем всего этого.
Хлеб ем много.
Тоже вредно.
Всё в меру, особенно для возрастных или хроников.
Кому как конечно. Но деревня нас с детьми хорошо закалила! Своё выращивали. Хозяйство держали. Дети на воздухе с восхода до заката... Дети окрепли. Мы о болячках не вспоминали. Закатывали всё и в огромных количествах. Какой там диабет, если компенсировалось физической активностью!!!
Не знаю. Кому как!
От стресса тоже.
А когда полнеешь , то кушаешь больше.
То получается лишнее в организме, не успевает переработать желудок.
И болезни начинаются.