ФИСТАШКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Учёные установили, что фисташки очень полезны для сердца.
Восемь независимых исследований этого продукта доказали, что употребление фисташек на протяжении нескольких недель заметно снижает уровень вредного холестерина (в среднем на 20%) и значительно повышает уровень хорошего холестерина (на 48%).
Употребление фисташек укрепляет сердечную мышцу, повышает иммунитет, улучшает состояние кожи и волос, а у мужчин стимулирует эректильную функцию, повышая более, чем на 50 % сексуальную активность и снижая риск возникновения простатита.
Содержащиеся в фисташках витамины и полезные вещества помогают укрепить нервную систему, что незаменимо при стрессах и депрессиях, а при нерегулярном питании употребление этого продукта помогает восполнить недостаток энергии и зарядиться бодростью на весь день.
Единственное ограничение - врачи рекомендуют употреблять несолёные фисташки.
#полезныесоветы #здоровье #фисташки #здоровоепитание #зож
#МедикусСПб