Продолжаем рубрику <<25 coветов, как бросить курить>>.

Заведи себе тетрадкy...
Дневник «бросальщика» – неплохая идея. В конце очередного дня, свободного от никотина, запиши свои ощущения. Проходит кашель, зубы стали светлее, вкусы и запахи стали интенсивнее, улучшились математические способности… Можно даже вклеивать туда фотографии, и месяц спустя ты поблагодаришь себя за проделанную работу. Это будет важное подспорье в твоей борьбе против курения.
#бросайкурить #курениезло #свободаотсигарет #дыши #стопкурению