Как правильно подобрать матрас.

Ежедневно около 8 часов мы проводим во сне. От того, насколько правильно обустроено спальное место, зависит не только утреннее настроение и работоспособность, но и здоровье. Сделать правильную покупку не так легко, как может показаться. Внешне все матрасы очень похожи, но при этом могут существенно отличаться по типу наполнителя, наличию пружин и прочим параметрам.
Ключевая характеристика любого матраса – наличие или отсутствие в нем пружинного блока. Оба варианта могут использоваться для постоянного отдыха и имеют необходимые ортопедические свойства. Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида: с зависимым пружинным блоком (матрасы «боннель»); с независимым пружинным блоком. Матрасы с зависимым пружинным блоком выпускаются уже более 60 лет. Их особенность заключается в том, что все пружины соединены между собой. Пружины изготавливают из холоднотянутой стальной проволоки. К основным их преимуществам относятся низкая цена и высокая прочность. Недостатков у конструкции больше. Так как все пружины связаны, то давление на одни из них вызывает мгновенный «ответ» у других. Особенно этот эффект заметен в двуспальных матрасах, когда разница в весе спящих более-менее значительная: один супруг будет непременно скатываться к середине кровати. Выходит, что позвоночник человека будет подстраиваться под изгибы матраса, а не наоборот. Кроме того, матрасы типа «боннель» со временем продавливаются в средней части, и в итоге вместо комфортного спального места образуется гамак. Этот вариант подходит для людей с небольшим весом (до 70 кг), для детей, для односпальных кроватей. Независимый пружинный блок означает, что отдельные пружины не только не связаны между собой, но еще и находятся в собственном тканевом чехле. Изолированные пружины отлично подстраиваются под спящего человека, а наличие чехла позволяет говорить об отсутствии скрипов. Когда один из спящих будет вставать или переворачиваться, пружины матраса под другим спящим будут оставаться неподвижными. Никто никуда не будет скатываться, ничто не провиснет со временем. Такая конструкция позволяет оказывать отличную поддержку позвоночнику и принимать его форму. Долговечность подобных матрасов на высоте, как и цена. В зависимости от количества пружин выделяют такие виды матрасов: S-500 предполагает наличие 220-300 пружин на 1 кв.м. Диаметр пружин 5-6 см; S-1000 имеет уже около 500 пружин диаметром 4 см; S-2000 на каждый квадратный метр имеет 1000 пружин, диаметр 2 см. Чем больше пружин и меньше их диаметр, тем лучше матрас будет подстраиваться под тело спящего. Кроме традиционной конструкции независимого пружинного блока, в продаже есть матрасы типа Dual Spring. Одна пружина находится в другой, за счет чего обеспечивается оптимальная поддержка людей с разным весом – хороший вариант для пары, в которой вес партнеров сильно отличается. Для людей с избыточной массой тела разработаны матрасы с усиленным блоком: пружины в них изготовлены из более толстой проволоки и расположены в виде сот. Есть матрасы, в которых в разных зонах используются пружины с разной степенью жесткости (5 или более зон). За счет этого достигается максимальная эргономичность, ведь давление, оказываемое головой и тазом, разное. Цена на этот тип матрасов варьируется очень широко - от недорогих моделей с пружинным блоком S-500 и искусственными наполнителями до дорогих матрасов с навороченными пружинными блоками высокой плотности с материалами премиум класса. Вторая разновидность – это беспружинные модели. Название уже говорит о том, что в таких изделиях отсутствует пружинный механизм. Существует несколько разновидностей: монолитные матрасы, которые в качестве наполнителя содержат один материал, например, натуральный или синтетический латекс (пенополиуретан); с несколькими слоями из разных материалов, которые могут комбинироваться различным образом для достижения необходимой функциональности. Все слои приблизительно одной толщины. Чаще используют латекс, пенополиуретан, кокосовую койру. Такие матрасы способны выдерживать большие нагрузки (более 100 кг на одно спальное место); в меру упругие, можно подобрать необходимую для себя жесткость; внутри не собирается пыль, так как в матрасе нет пустот, поэтому беспружинные спальные места считаются гипоаллергенными. Ещё один не мало выжный момент: беспружинные матирасы не боятся резких и сильных точечных ударов, поэтому прыжки детей такому матрасу не страшны. В зависимости от используемого материала, меняется и стоимость беспружинного матраса.
Жесткость матраса должна быть такой, чтобы поддерживать позвоночник спящего в правильном положении. Мягкие матрасы подходят для людей с небольшим весом, подростков, а также для людей, которые просто любят спать на мягкой поверхности. Средне-жесткие матрасы (самые востребованные и популярные) подходят практически для любого возраста и любой комплекции, могут использоваться в детских и взрослых спальнях. Это универсальные изделия, которые состоят из комбинации наполнителей разной степени жесткости. Жесткие матрасы рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе. Наполнителем могут служить такие материалы как уплотненный пенополиуретан, кокосовые волокна, композиты. В итоге поверхность не отличается мягкостью, не обеспечивает удобство сна, но в случае проблем с позвоночником идеально поддержит больные или поврежденные позвонки. Сон на подобных матрасах показан и людям с отменным здоровьем, но тем, кому более 50 лет, следует быть осторожными при выборе слишком жесткого матраса. В любом случае, жесткие матрасы - довольно специфичные изделия, которые выбирают или из-за любви к жестким спальным поверхностям, или из-за медицинских предписаний.
Помимо названных выше критериев выбора немаловажное значение играет вес будущего владельца. Очень важно принять во внимание этот фактор, так как от этого зависит срок службы изделия. Не стоит превышать показатель максимального веса на одно спальное место, указанное в характеристиках матраса. Лучше иметь запас по этому показателю в районе 5-20 кг. Иначе неправильно подобранный матрас очень быстро выйдет из строя.
Теперь, когда вы знаете, на что обращать внимание, выбрать ортопедический матрас для кровати должно быть проще! Да, однозначного ответа на вопрос, какой матрас лучше, нет. Каждый выбирает наиболее удобный вариант для себя. Желаем вам сделать правильный выбор! #ортопедическиематрасы