"Мы используем мозг только на 10%"

Кажется, это представление непоколебимо. Оно кочует из фильмов в соцсети, вдохновляет на «раскрытие потенциала» и звучит как вызов обрести суперспособности...
Сегодня разбираемся в природе популярного утверждения.
Откуда всё пошло?
Некоторые связывают миф с неверным толкованием статьи психолога Уильяма Джеймса, написанной ещё в 1907 году. Он говорил, что мы часто не используем весь свой эмоциональный, умственный и физический потенциал:
"Наш огонь потух, наши сквозняки заперты. Мы используем лишь малую часть наших возможных умственных и физических ресурсов."
На самом деле, он наблюдал, как правила приличия, социальные нормы и рутина не задействуют все ресурсы человека.
Но это не значит, что 90% мозга «спит». Просто мы не всегда живём на пике своих возможностей.
Что говорит наука?
- Каждая часть мозга выполняет функцию — это подтверждают нейровизуализация и клинические наблюдения;
- Повреждение любой области (например, при инсульте, травме, деменции) приводит к серьезным последствиям — значит, она важна;
- Мозг потребляет около 20% всей энергии организма. С точки зрения эволюции было бы невыгодно потреблять так много ресурсов, если бы большая часть мозга не работала;
- Даже во сне мозг активен: он обрабатывает информацию, регулирует дыхание, поддерживает жизненные функции.
Вывод:
Миф про 10% — это красиво, но неправда. Мы просто не всегда используем свои способности осознанно — и это уже вопрос привычек, образа жизни и среды.
ВИМАН💙
Для тех, кто заботится о красоте и здоровье.