ПОСЛЕДСТВИЯ COVID-19

⠀
По данным ВОЗ примерно у 10-20% людей, перенёсших COVID-19, возникают различные среднесрочные и долгосрочные последствия. Как правило, осложнения развиваются после тяжелой формы течения болезни, но могут появиться и после легкой.
⠀
Наиболее распространённые симптомы состояния после COVID-19:
⠀
🔹утомляемость
🔹одышка или затрудненное дыхание
🔹нарушения памяти, неспособность сосредоточиться или проблемы со сном
🔹постоянный кашель
🔹боль в грудной клетке
🔹проблемы с речью
🔹мышечная боль
🔹потеря обоняния или вкуса
🔹депрессия или чувство тревоги
🔹лихорадка
⠀
Наличие данных симптомов негативно влияет на способность человека вести нормальную повседневную деятельность, в том числе работу и занятие домашними делами.
⠀
Более того, многие из вышеперечисленных симптомов могут являться скрытыми признаками серьезных заболеваний, вызванных перенесенным COVID-19.
⠀
❗️Поэтому, если вас беспокоят какие-либо симптомы, появившиеся в последствии перенесённой болезни- необходимо обратиться к врачу за помощью. Это поможет своевременно выявить возможные риски и предотвратить развитие серьезных последствий для здоровья.
⠀
Как предотвратить развитие осложнений после COVID-19?
⠀
1️⃣Внимательно следовать рекомендациям лечащего врача, следить за давлением и пульсом.
2️⃣Регулярно выполнять дыхательную гимнастику.
3️⃣Выполнять лёгкий комплекс упражнений для поддержки организма.
4️⃣Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь способствуют повышенному тромбообразованию, что является одной из причин осложнений- инфаркта и инсульта.
5️⃣Питайтесь правильно.
6️⃣Принимайте витамины, назначенные лечащим врачом.
7️⃣Полезны длительные прогулки на свежем воздухе.
8️⃣После перенесённой болезни плавно возвращайтесь к привычным нагрузкам. В особенности это касается спорта.
9️⃣Сохраняйте позитивный настрой и бодрость духа-это ускорит процесс выздоровления и сделает процесс реабилитации более приятным.
⠀
Берегите себя и внимательно относитесь к своему здоровью💚
😊Мы вас ждём по адресу: г. Ярославль, ул. Республиканская д.16А.
📝Записаться на приём можно по тел. +7(4852) 20-85-03, с 8 до 20ч.
⠀
#медикорярославль #клиникаярославль #здоровьеярославль #медцентрярославль #ковид19