Как выбрать подушку❓

Подушка – это постельная принадлежность, а не лечебное средство. Основная задача подушки сделать сон комфортным
🛌 Стоит скептически относиться ко всем изделиям, в названии которых производитель указал слова эко, био, орто, нано, чудо😕
👧 Детям до двух лет подушка не нужна❗ Совсем❗ Никакая❗
Современные синтетических наполнители для подушек не отсыревают, не гниют, в них не живут бактерии и грибы.
😣 Вы испытываете болевые ощущения в воротниковой области, затылке и шее, страдаете от головокружений и головных болей❓ Не нужно искать супер-пупер подушку для решения этих проблем❗ Обратитесь за помощью к врачу(ортопеду или неврологу)❗
❗️Основная роль подушки обеспечить поддержку голове и не допустить избыточное сгибание шеи при сне на боку. Соответственно подушка должна быть умеренной жёсткости, а высота должна быть достаточной для поддержки головы;
😴Ночной сон полностью восстанавливает и Вы просыпаетесь отдохнувшим❓ Тогда не нужно ничего менять в оборудовании вашей постели❗
🛌 На качество сна влияет очень много факторов: продолжительность, физическая активность, гормональный фон, стресс, приём медикаментов и алкоголя и т.д. И нельзя управление таким сложным процессом сводить только к подушке, одеялу, матрацу и т.д.
_______
Медикал Парк🔹
Переулок Советский 7
пгт Октябрьское
Ежеднев: 7.30-18.00
+7 (978) 01-01-241
+7 (978) 01-01-242
Аптека: круглосуточно
+7 (978) 01-01-242
#медикалпарк#клиникамедикалпарк#октябрьское#крым