😣 Чувствуете упадок сил и постоянное недомогание?

Осенью многие замечают: появляется слабость, вялость, становится труднее сосредоточиться. Чаще всего это связано с сезонным снижением иммунитета, но иногда усталость сигнализирует о более глубинных причинах — дефиците витаминов и минералов, гормональном дисбалансе или хроническом стрессе.
Если даже отдых и сон не возвращают силы — это повод прислушаться к своему организму.
Читайте новую статью и узнайте, где кроется причина снижения энергии.