☕️ Кофеин может вызывать тревогу и раздражительность

Конечно, каждый организм реагирует на кофеин по-разному. У кого-то он не вызывает выраженного дискомфорта, при этом для других может стать провоцирующим фактором.
Это связано не только с его стимулирующим действием на нервную систему, но и с мочегонным эффектом! Он ускоряет выведение минералов и оттягивает на себя энергетические ресурсы организма.
Если вы заметили, что после употребления кофе у вас усиливаются симптомы тревоги, стоит обратиться к врачу для консультации.