Многие девушки уже давно перешли с занятий в зале на тренировки с резинками в домашних условиях, ведь эффективность последних удивляет даже самых заядлых любителей фитнеса.

В нашем материале собрали лучшие упражнения с самым доступным спортивным инвентарем. #идеальноетело