[Арт-терапия «Антистрессовые раскраски» в рамках реализации проекта «Ямальское долголетие»]

Рисовать умеют не все, а раскрашивать все. Это полезное занятие, чтобы собраться с мыслями, отвлечься от окружающего, переменить деятельность.
Рассказали, почему психологи называют раскраски-антистресс спасением для психического здоровья. Разобрались в творческих техниках борьбы со стрессом.
Мероприятие прошло в тихой обстановке, под спокойную музыку гости библиотеки окунулись в творческий процесс.
#ЯНАО #ЦБСгородаНадым #Пангоды #НадымскийРайон #НадымскаяЦБС #Надым #КультураНадымскогоРайонаНадым #БиблиотекиЯмала #БиблиотекиНадыма #Морошка #ЕдинаяКартаЖителяЯмала #ЯмальскоеДолголетие