👵🏻 В рамках проекта «Серебряная Пенза» в «Комплексном центре соцобслуживания Ленинского района» прошло очередное занятие по суставной гимнастике.

Это мероприятие направлено на то, чтобы помочь пожилым людям оставаться активными и чувствовать себя лучше.
Инструктор показал простые упражнения, которые помогают сохранять гибкость, подвижность и предотвращать возрастные изменения в суставах.
👵🏻 Такие встречи помогают не только укреплять здоровье, но и общаться, заводить новых друзей и чувствовать себя частью дружного проекта.
Напомним, что проект «Серебряная Пенза» реализуется при поддержке губернатора Олега Мельниченко, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия».