🦠Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.

📌Что делать, если вы заболели?
🤧😷 При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.
📌Как защитить себя от гриппа?
♦️Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
♦️Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
♦️Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
♦️Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
♦️Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
♦️Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
♦️Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
‼️Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.
#мбузареченскийсдк
#берегитесебя
#муниципальныйокругзарайск