⚡ПАМЯТКИ "РЦК": ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА⚡

Началась осень, а вместе с ней – пора гриппа. Увы, это уже привычно, и сегодня мы предлагаем поговорить об актуальном — гриппе, симптомах заболевания и, конечно, профилактике. Медики научились противостоять некогда жуткой эпидемии, поэтому сегодня грипп никого, как раньше, не пугает. А зря! Грипп является самым опасным заболеванием среди всех ОРВИ. Вероятность осложнений заболевания при гриппе гораздо выше, чем при других ОРВИ, да и сами осложнения развиваются быстрее. Самые частые осложнения — пневмония и гнойный отит. О вирусе гриппа человечество знает если не всё, то очень многое. И тем не менее, каждый год по всему миру прокатываются эпидемии этой болезни, которые приводят к 3–5 миллионам случаев тяжёлого заболевания гриппом и к 290–650 тысячам смертей! Вакцинация — единственный способ уберечься от гриппа или уменьшить его осложнения!
🦠 Грипп — это тяжёлая вирусная инфекция, которая поражает взрослых и детей всех возрастов. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место. Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжёлом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространёнными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, лёгочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-лёгочной недостаточности.
❗ ЧТО ТАКОЕ ОРВИ? В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ГРИППА?
Термин "острое респираторное заболевание" (ОРЗ) или "острая респираторная вирусная инфекция" (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространённым симптомом респираторных заболеваний является насморк: он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.
Вирус гриппа очень легко передаётся. Самый распространённый путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется заражённая зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2-3 метра.
❗СИМПТОМЫ ГРИППА
Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится от 2 до 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырёх форм гриппа: лёгкая, среднетяжёлая, тяжёлая, гипертоксическая.
❗ПРОФИЛАКТИКА
Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.
Способы неспецифической профилактики:
💊1. Личная гигиена: иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.
💊2. Промываем нос: даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 чайная ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.
💊3.Одеваем маски: причём одевать как раз стоит её на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.
💊4.Тщательная уборка помещений: вирус любит тёплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.
💊5.Избегайте массовых скоплений людей: в этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.
💊6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.
❓ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
❓ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами. Ухаживать за больным должен только один член семьи!
💉ВАКЦИНАЦИЯ💉
Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.
Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация — вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.
❗В России официально стартовала ежегодная кампания по вакцинации против гриппа, — об этом руководитель Роспотребнадзора Анна Попова объявила в рамках ВЭФ-2023. Вакцины от гриппа уже поступили во все регионы, и важно сделать прививку еще до наступления холодов и роста заболеваемости, чтобы успел сформироваться иммунитет. Грипп в этом году может проявиться раньше обычного, а подъем, предположительно средней интенсивности, придется на ноябрь—декабрь, — считает Анна Попова.
❗Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрём и мартом. То есть сейчас самое время задуматься о своём здоровье и не пренебрегать мерами предосторожности! Сентябрь—октябрь — оптимальное время для вакцинации, поскольку на выработку защитных антител уходит до четырех недель, а стремительный рост заболеваемости происходит, как правило, в конце осени.
❗Прививку от гриппа можно сделать в прививочном кабинете в поликлинике по месту жительства — БЕСПЛАТНО!
‼ Напоминаем, в Гороховецком районе вакцинация проводится бесплатно в поликлиническом отделении Гороховецкой районной больницы.
⚡Записаться на вакцинацию и уточнить информацию можно по телефону:
☎ 8 (49238) 2-18-00
📍Адрес: Гороховец, Комсомольская, 23
🌐 Сайт учреждения: https://zrbgrh.ru/ 🌐 Группа в ВК: Гороховецкая ЦРБ
‼ Не оставайтесь равнодушными, поделитесь информацией!
‼ Не рискуйте своим здоровьем! Защитите себя и своих близких! Пройдите иммунизацию!
‼ Будьте здоровы!
⚡Интересные статьи по теме:
В России началась массовая вакцинация от вируса: https://www.kommersant.ru/doc/6210686 В России стартовала прививочная кампания:
https://rg.ru/2023/09/11/grippa-ne-hvata…
🔔 Подписывайтесь на нашу группу!
💙 Мы работаем для вас!
🌐 Наш сайт: https://rck33.ru #Памятка@rck33 #ПолезнаяИнформация@rck33
#Грипп #ОРВИ #Вакцинация #Здоровье
#ГороховецкийРайон #Памятка