Многие предпочитают заниматься спортом в зале 🏋️

Однако тренировки на свежем воздухе могут предложить намного больше, чем просто физическую нагрузку.
Как занятия спортом на улице могут повлиять на здоровье и самочувствие — смотрите в карточке👆🏻