Сегодня разговоры о важном, о здоровье и о том как бег влияет на наше здоровье.

Дети узнали о различных видах бега , о самом быстром человеке и самом быстром животном, а затем на прогулке, устроили соревнование по бегу.
Как бег делает нас супергероями 🏃‍♂️💨
Знаете ли вы, что сегодня особенный день? Сегодня - День бега 😎 Это отличный повод вспомнить о том, как полезно заниматься этим простым, но таким мощным видом спорта!
✅ Бег укрепляет сердце и сосуды
✅ Улучшает настроение (выброс эндорфинов!)
✅ Помогает поддерживать вес и форму
✅ Повышает выносливость и энергию
Так что не сидите дома – надевайте кроссовки и вперёд навстречу приключениям! Пусть каждый ваш шаг будет шагом к здоровью и счастью ❤️😊
💫💫