Гимнастика после сна по праву считается одним из самых важных моментов в режиме дня ДОУ.

Она имеет оздоровительную направленность, повышает адаптивные возможности детского организма.
После хорошей гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, улучшается настроение и самочувствие ребёнка.
Ребятам нашей группы очень нравится гимнастика после сна. Они любят «прокатиться» на велосипеде в гору и с пригорка, «встречаться» с хмурой и доброй кошкой, «погулять» по болоту как цапля. А какой восторг они испытывают при выполнении упражнений для профилактики плоскостопия!
Прививая дошкольникам интерес к выполнению физических упражнений в режиме дня, надеемся на укрепление их здоровья и повышения физической активности.