Правильное дыхание – залог здоровья.

Многие дети дышат поверхностно, что может привести к утомляемости и снижению иммунитета. Дыхательная гимнастика помогает укрепить дыхательную систему: развивает лёгкие, увеличивает жизненную ёмкость лёгких; улучшить кровообращение: обогащает кровь кислородом; снять напряжение: помогает расслабиться и успокоиться; развить речевой аппарат: подготавливает артикуляционный аппарат к речи.
В группе (к) направленности №1 уделяют много внимания развитию дыхательной системы. Для этого в группе имеется множество игр по теме «Дыхательная гимнастика».
Предлагаем вам познакомиться с некоторыми игровым приёмам дыхательной гимнастики.
⌚Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторять 10–12 раз.
📣Сесть, кисти рук сложить в трубочку, поднять почти вверх. Медленно выдыхая, громко произносить «п-ф-ф». Повторить 4–5 раз.
🐓 Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем хлопнуть ими по бедрам. Выдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку». Повторить 5–6 раз.
🚂 Ходить по комнате, делая попеременные махи согнутыми в локтях руками и приговаривая «чух-чух-чух». Повторять в течение 20–30 с.
Дыхательная гимнастика – это не только здоровье, но и весёлое времяпрепровождение!
#детскийсад10#Мозаика#НовыйОскол#дошкольноеобразование#учитель_логопед#ФатьяноваНВ