Бодрое утро с обручами в группе «Знайки»!

🌈✨
Сегодня утро в подготовительной группе «Знайки» началось особенно энергично — мы провели веселую зарядку с обручами! Ребята не только взбодрились, но и показали настоящую спортивную сноровку.
Что было:
🌀 Разминка-игра «Обруч-домик» — каждый нашел свой «домик» и учился быстро реагировать на сигналы.
🌀 Упражнения на ловкость — вращение обруча на руке, талии, прыжки через него как через скакалку!
🌀 Командные эстафеты — передавали обруч по цепочке, стараясь не уронить.
🌀 Танцевальный флешмоб — под зажигательную музыку ребята придумывали движения с обручами.
Польза такой зарядки:
✔ Развитие координации и гибкости.
✔ Укрепление мышц рук, ног и корпуса.
✔ Тренировка внимания и скорости реакции.
✔ Умение работать в команде и поддерживать друг друга.
«Зарядка с обручами — это не только полезно, но и весело! Наши «Знайки» готовы к новым свершениям
Родителям на заметку:
Обруч — простой и доступный спортивный инвентарь. Дома можно повторить упражнения или устроить семейные соревнования! 🏆