📝Советы для родителей.

Всем известно о пользе утренней гимнастики для организма человека💪, однако не только тело человека нуждается в упражнениях, но и мозг🧠.
Нейробика или Нейрогимнастика — состоит из ряда несложных для выполнения упражнений✊🫶👊🫴, поэтому ее могут смело включать в свой режим дня и дети ,👶 и взрослые.👵.
Гимнастика для мозга, — целый комплекс упражнений, направленный на активацию полноценной работы левого и правого полушария головного мозга🧠.
Нейрогимнастика проста в выполнении, упражнения можно выполнять практически в любом месте.
В чем польза нейрогимнастики?
получение необходимой энергии для обучения;
снижение утомляемости детей;
активизация мыслительной деятельности🤔 и развитие памяти;
развитие общей и мелкой моторики🖖🤏
благоприятное влияние на процессы чтения и письма📝.
формирование внутренней уверенности в своих силах.
Благодаря упражнениям ребёнок становится физически более активным 🤸‍♀️🤹‍♂️и общительным: начинает лучше сохранять равновесие, более чётко выполнять симметричные и асимметричные движения, учится проявлять свои творческие способности в игре, а затем и в процессе обучения в школе👨‍🎓👩‍🎓.
Самый подходящий возраст для того, чтобы начать заниматься нейрогимнастикой, — 3-5 лет.
Основные правила
Средняя продолжительность занятий – 5-7 минут.
Важна правильность выполнения упражнений. Также рекомендуется заниматься ежедневно, без перерыва, чтобы закрепить эффект.
Не стоит перегружать ребёнка, стараясь осилить весь комплекс упражнений за раз. Достаточно пяти-шести.
#МБДОУ211Кемерово
#МБДОУ211_инструкторФИЗО2
#Советыдляродителей211