Загадочные SPF и PA😨 Что же это значит?

⠀ Солнечные ванны — это не только витамин D, хорошее настроение и красивый загар, но ещё и преждевременное фотостарение, понижение активности иммунной системы, риск развития катаракты и рака кожи. ⠀ Существует два типа ультрафиолетовых (УФ) лучей от которых необходимо защищать кожу: ⠀

UVB лучи в небольших дозах вызывают загар, а в больших — солнечный ожог. Действуют в основном на верхний слой кожи.

UVA лучи проникают в глубокие слои кожи, разрушают коллагеновые волокна, ответственны за гиперпигментацию, неровный тон кожи, сухость, веснушки, а так же способствуют образованию морщин и преждевременному старению кожи. Активны в течение всего года, в любое время дня. Проникают через стекло и легкую одежду. ⠀

SPF (sun protection factor) - числовая величина фильтра (UVB), которая определяет силу защиты кожи от солнца. ⠀ Все знают, что чем больше значение рядом с этими буквами, тем лучше, но что конкретно обозначает число, мало кто расскажет. А демонстрирует оно, во сколько раз возрастет естественная защита Вашей кожи при нанесении санблока. ⠀

Например, если у Вас очень бледная кожа, и Вы гарантированно покраснеете после 10 минут на палящем солнце, то нанеся средство с фактором защиты 30, Вы продлите это время до 300 минут (10х30=300). ⠀

PA — фактор защиты от UVA-излучения, обозначается плюсами в количестве от одного до четырёх. Чем больше плюсов, тем надёжнее мы защищены. ⠀ Также различают два вида защитных фильтров:

Физические (минеральные): диоксид титана (titanium dioxide) или оксид цинка (zinci oxydum) – самые распространенные из существующих. Работают защитным экраном, отражающим солнечные лучи от поверхности кожи. Подходят для чувствительной кожи (в т.ч. для детской).

Химические (оксибензон, октокрилен, мексорил и др.): поглощают UV-излучение, активизируясь под их непосредственным влиянием. Часть химических фильтров эффективна против негативного влияния UVА-лучей, часть – против UVB-лучей. Основные правила по использованию солнцезащитных средств: ⠀ ⃣Крем на кожу следует наносить за полчаса до выхода из дома. ⃣Крем нужно наносить на все тело. Даже под одежду. ⃣Губы так же нуждаются в защите. ⃣Крем для лица и крем для тела - это два разных средства. ⃣Негативное влияние ультрафиолета может распространяться на кожу, даже если солнца не видно из-за облаков. Примеры средств можно посмотреть в нашем телеграм-канале: