БЫСТРО И МНОГО, КАК КРОЛИКИ!!!

😃
Замечал, что многие скоростные ребята делают всё быстро и много...
А ведь ещё можно делать не спеша, правильно, наслаждаться процессом. И я выбрал второй вариант. 😏
📖 Я про скорость и правильность отжиманий, если что.
Да, скорость и количество к результату приведут.
И если учитывать затраченные усилия на количество - то получается как-то непродуктивно - принцип 20/80, только наоборот. 😏
Но это лично моё мнение и это уже другая тема...
Но вернёмся к спорту...
✒Увлёкся новым направлением, стал подробнее всё изучать.
Сейчас тренировки идут жарче, чем месяц назад при 35 градусах. И правильнее.
💬 Пусть на видео отжимания ещё и требуют доработки, но зная основы - навык отработается со временем.
Конечно, видео снимали уже под конец тренировки - до этого некогда было. Оператор как бы тоже работал над собой.😉
Но даже в этом простом упражнении открыл для себя что-то новое.
✒ Оказывается раньше не совсем правильно отжимался и потому не получал желаемых результатов.
Так же и в жизни - если что-то не сдвигается с места, или развивается медленно - значит делаешь что-то неправильно.
Поэтому выбрал для себя вариант - медленно(меньшее количество), но верно(качественно).
В состоянии здесь и сейчас.
Полностью быть сосредоточенным на конкретном действии и моменте.
Это касается как спорта, так и любого дела, которым занимаешься.😎
.
.
.
#МаксимРычков #зож #workout #пп #спорт #движуха #саморазвитие #воркаут #преобразись