Метеозависимость: что нельзя есть при высоком атмосферном давлении

Чтобы не ухудшать свое самочувствие, метеозависимым людям нужно отказаться от некоторых продуктов. Во время погодных аномалий эти продукты могут еще больше повысить артериальное давление и привести к очень плохому самочувствию.
Соль. Соль — задерживает в организме воду и вызывает отеки. А это еще сильнее повышает артериальное давление.
Острые блюда.Они возбуждают аппетит, а врачи рекомендуют не переедать в дни повышенного атмосферного давления.
Газированные напитки. Сладкие газированные напитки плохо влияют на желудок, а некоторые, например, напитки с кофеином, вызывают скачки давления.
Алкоголь. Коньяк и бренди расширяют сосуды. Но — ненадолго. После расширения — приходит сужение. И еще больший скачок давления.
Кофе. Обезвоживает, сужает сосуды, вызывает повышение давления — в общем, строго запрещено.
Копчености. Очень много соли, много сахара, перец, жир — все это раздражает стенки желудка, вызывает приступы гастрита, удерживает лишнюю воду. Давление только повышается.
Выпечка. Особенно сладкая. Сахар мешает усваиваться полезным микроэлементам, в том числе кальцию и калию. Кроме того, в долгосрочной перспективе выпечка способствует набору веса, а
лишний вес ведет к повышению давления.
Городская клиническая больница №1
ул. Воровского, 16
Телефон: 728-49-99 (регистратура). http://gkb1-74.ru/